¿Por qué es necesario tomar vacaciones?

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tomar_vacacionesLa rutina de la semana que incluye la semana laboral, estudios, junto con la familia, y los hijos que constantemente demandan atención significa mucho estrés. Toda esta carga además genera problemas de salud como deterioro cognitivo, problemas para la concentración, depresión, insomnio, trastornos afectivos, o incluso trastorno obsesivo compulsivo. Junto a esto también el cuerpo puede manifestar ciertas conductas perjudiciales vinculadas a la ansiedad, como tabaquismo, alcoholismo, consumo de drogas, obesidad, anorexia o bulimia.

Para hacerle frente a todos esos males, es preciso que se tome unas vacaciones para que le ayuden a mejorar su salud, y por sobre todo su paz mental; ante ello la mejor opción descansar en Cabañas Lovel-Van que brinda un servicio óptimo a los turistas que andan en búsqueda de un lugar cómodo y cerca de la naturaleza.

Principales beneficios

-Desde el momento que comienzas a planear tus vacaciones, se anticipa el bienestar desde el mismo momento que las planeas y te sientes más feliz.

– Podrás recuperar energías, pues lo que pierdes en tensiones lo ganas en salud gracias al descanso del cuerpo y la mente.

-Será posible realizar las actividades que siempre quisiste hacer, pero que no tenías tiempo para ellas, así como también podrás disfrutar de nuevas actividades que le darán mayor enriquecimiento a tu vida.

-Fortalecerás los lazos con las personas importantes de tu vida, porque habrá un mayor espacio para la comunicación y para compartir vivencias.

-Puedes darte la oportunidad de analizar tu vida, hacer un balance y plantearte nuevos objetivos personales y laborales.

-Los estudios aseguran que tener vacaciones por lo menos una vez al año, reduce el 20% el riesgo de presentar problemas cardíacos.

-Al volver podrás notar que mejorará tu rendimiento y se incrementará tu productividad. Además estarás más creativo porque al despejarte el flujo de ideas será más expedito.

 

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